Un blog de inspiración para introducir hábitos saludables para ti y el planeta

El amor está en el aire... reflexiones e ideas de regalos para un San Valentín que ame también a nuestro planeta.

San Valentín es una gran oportunidad para empezar a compartir amor no solo entre las personas, sino también hacia nuestro planeta.


Con muy poco esfuerzo, podemos evitar objetos y empaques de plástico, productos de un solo uso, o que vienen de muy lejos, o que llevan tóxicos... y fácilmente cambiarlos por ideas originales y sostenibles.

Aquí te dejo 10 ideas de regalos que respetan la naturaleza y luego te hablaré de 5 regalos que son muy típicos de estas fiestas pero son realmente muy poco sostenibles.

MIS 10 REGALOS FAVORITOS

PARA SAN VALENTÍN

1. Adopción de animales a distancia

Muchas organizaciones de conservación ofrecen la opción de adoptar un animal a distancia.

Puedes elegir entre proteger a una especie en peligro de extinción o apadrinar a animales de granja o mascotas que necesiten acogida y curas, lo que lo convierte en un regalo realmente lleno de amor.

Te comparto 2 enlaces para que puedas echarle un vistazo:

La Voz Animal

Grefa

2. Libros digitales

Los libros son un regalo perfecto para cualquier ocasión y, al mismo tiempo, hasta que no se impriman solo en papel reciclado, tienen su punto poco sostenible.
Como ya tenemos aparatos digitales en todas las familias, creo que lo mejor es ahorrar papel y gastos (ecológicos) de envío.

Afortunadamente hay librerías online donde la mayoría de los títulos se venden también en formato e-book. Una de ellas es La Casa Del Libro, donde puedes encontrar miles de libros, desde los aconsejados para San Valentín hasta varios títulos sobre sostenibilidad y crecimiento personal.

3. Cesta de productos locales

Armar una cesta con productos locales y orgánicos (galletas, mermeladas, miel, infusiones, etc.) es fácil y divertido.

A ser posible, evita los supermercado y compra directamente a los productores locales. Apoyarlos no solo es más sostenible, sino que también es una manera deliciosa de disfrutar de lo mejor de tu región. Si estás en Canarias, no dudes en preguntarme... conozco a muchos productores de gran corazón.

4. Filtros de agua

Si tu presupuesto para este regalo ronda los 50 euros, podrías valorar una idea que para mi es realmente un cambio esencial hacia la sostenibilidad.
Si te pones a contar la cantidad de botellas de plástico que dejarán de tirarse a la basura por cada de unos de estos filtros, verás que al final será una de las mejores elecciones que puedas hacer, incluso económicamente.
Aquí puedes ver algunos ejemplos:
Filtro de grifo H2O-TAPS

5. Experiencias en la naturaleza

En lugar de un objeto, otra buena opción es regalar una experiencia sostenible, como una caminata guiada en un parque natural o un taller de reciclaje.

También puedes encontrar retiros de yoga, fines de semanas en fincas ecológicas, disfrutando de lugares hermoso y buena gente.

Estas experiencias crean recuerdos duraderos y promueven la conexión con el medio ambiente.

6. Restaurante ecológico

Si en tu zona hay un restaurante que se enfoque en la comida sostenible y de temporada, ¿cuál mejor ocasión para invitar tu ser querido a una comida rica y saludable?

A la vez, no solo apoyas a un negocio local, sino que también estás promoviendo una alimentación más consciente.

7. Kit de aromaterapia

Los aceites esenciales son naturaleza concentrada en gotas, una experiencia que nos conecta profundamente a través del olfato, que es el sentido más emocional.

Hay infinitos usos porque poseen muchas propriedades. Por eso, según las necesidades, podrías elegir aceites individuales como lavanda o menta, o mezclas de aceites formuladas para específicos efectos.

Por supuesto, busca marcas que ofrezcan productos sostenibles.

Si quieres te puedo asesorar en esto, porque me encanta la aromaterapia!

Aquí te dejo el enlace de mi web, por si quisieras contactar conmigo: dōTE aromática

8. Cursos sobre sostenibilidad

Es una idea muy creativa y que podrían hacer juntos. Se adapta fácilmente a los gustos y necesidades de cualquier persona.

Hay cursos presenciales y online, y miles de temas sobre sostenibilidad, como compostaje, jardinería orgánica o cocina vegana.

Aprender juntos puede ser una experiencia enriquecedora y divertida que les permitirá hacer cambios positivos en su estilo de vida y compartir momentos de crecimiento.

9. Joyería sostenible

En todo el mundo hay artesanos que crean bisutería con materiales naturales, reciclados o de fuentes éticas. Se encuentran en mercadillos locales y online.

Es una idea que te permite encontrar piezas únicas y hermosas, que cuentan una historia y tienen un impacto positivo en el medio ambiente.

10. Tarjetas de mensajes positivos

Usa tu creatividad para realizar unas tarjetas de mensajes positivos y eco-amigables. Pueden ser reflexiones, hábitos saludables, invitaciones a Cambios Esenciales, y puedes incluir también citas inspiradoras sobre la naturaleza y la sostenibilidad.

Es un regalo sencillo, pero lleno de amor y buenas intenciones.

Recuerda que lo más importante es el amor y la intención detrás del regalo. ¡Espero que estas ideas te inspiren a un regalo maravilloso y un gesto de amor por nuestro planeta! 🌱❤️🌍💚🌿

LOS 5 REGALOS QUE NO QUIERO HACER

(NI RECIBIR) POR SAN VALENTÍN

1. Chocolates y bombones envueltos en plástico

Ya lo sé, parece imposible renunciar a este regalo… pero si no hacemos algún cambio, tan solo en un día acabarán al mar milliones de trocitos de plástico.
Realmente existen muchas alternativas, baratas y fáciles, como hacer chocolates en casa o comprarlos en tiendas artesanales o del comercio justo, pidiendo que los envuelvan en papel.

2. Maquillaje con tóxicos

¿Sabías que muchos productos de belleza contienen químicos dañinos?
En los herbolarios es muy fácil encontrar opciones ecológicas o podrías buscar tutoriales y empezar a hacer tus propios cosméticos con ingredientes naturales. (¡Cuidado, podría resultar adictivo!)

3. Peluches

Suelen estar hechos de materiales plásticos y cuando acaban a la basura no se pueden reciclar, contribuyendo a llenar el mundo de microplásticos.

En alternativa puedes buscar algo parecido hecho a mano, con lana y otros materiales naturales. Si no lo encuentras, también puedes hacer gatitos, conejitos y otros animales con un simple calcetín y sin costuras.

4. Ropa "fast fashion"

La industria de la “moda rápida” genera una cantidad increíble de desechos y utiliza muchísimos tóxicos.

Existen marcas que promuevan la sostenibilidad, y muchas otras opciones más baratas, como tiendas de segunda mano, intercambios, etc.

5. Perfumes

La mayoría de los perfumes son un conjunto de fragancias sintéticas y otras sustancias tóxicas. ¡¡Evítalos como puedas!!
En alternativa podrías buscar perfumes naturales y “cruelty free”, o incluso hacerlos tú mismo con aceites esenciales… será un proyecto muy divertido y un regalo especial y único.

Al evitar estos regalos, no solo reduces el impacto ambiental, sino que también fomentas opciones más éticas y sostenibles.



¿Y a ti, qué regalo te gustaría hacer y recibir a San Valentín?
No dudes en compartirlo en comentarios, para que el amor universal pueda encontrar cada vez más formas de manifestarse. 💖


¡Súmate al movimiento del amor consciente!

Comparte esta publicación con tus amigos y ayúdales a encontrar el regalo perfecto que respete nuestro planeta. 🌍🌱

COMPARTIR EN REDES
manos entrelazadas en forma de corazón

¿Quieres colaborar con el blog?

Si quieres contribuir a cambiar el mundo, ayutando a más personas a introducir hábitos saludables y sostenibles en su vida, me encantaría conocerte